Fenstergespräch – Mutmachergeschichten aus dem Alltag

Bettina Zimmerli ist hochsensibel. Sie spürt die Stimmungen anderer, unausgesprochene Konflikte, selbst die kleinsten Spannungen. Doch sie nimmt das nicht genügend ernst, bis Überforderung, Burnout und depressive Phasen sie ausbremsen. Es beginnt ein langer Weg der Akzeptanz.
Heute hilft Bettina anderen, ihre Empfindsamkeit als Stärke zu entdecken. Wie man Hochsensibilität erkennt und wie man sie «umarmen» kann, erzählt sie in dieser Episode.

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Zwei Wein-Güter, zwei Wein-Marken, eine Familie: Nadine Saxer und Stefan Gysel sind seit über 20 Jahren verheiratet und produzieren Weine von Weltformat. Unzählige Auszeichnungen haben sie schon erhalten.
Die Arbeit in der Natur birgt Gefahren wie Frost, Hagel und Schädlinge. Die beiden haben gelernt, damit umzugehen.
2024 wird für Nadine zu einer speziellen Herausforderung: Kurz vor der Erntesaison wird bei ihr Brustkrebs diagnostiziert. Über diese Zeit und die Faszination Wein sprechen Nadine Saxer und Stefan Gysel in dieser Episode.

Renato Tosio ist eine Schweizer Eishockey-Goalie-Legende. In über 700 Meisterschaftsspielen nacheinander hat er nicht ein einziges Mal gefehlt – vier Mal erreichte er mit dem SC Bern den Meistertitel. Trotz Erfolg bleibt Tosio bodenständig. Traditionelle Werte wie Familie, Freunde und Dankbarkeit sind ihm wichtig. Aber auch die Kirche. Der Glaube ist für ihn ein Ort der Ruhe und eine Kraftquelle. Über seine Karriere und seine Werte erzählt er in dieser Episode.

Emanuel fiel schon einige Mal in seinem Leben auf, dass er nur wenige Ähnlichkeiten mit seinem Vater hat. Im Alter von 43 Jahren findet er dann heraus, dass er ein Kuckuckskind ist. Dieser Schock bringt die gute Beziehung zu seinem Vater nicht ins Wanken, löst aber viele Fragen aus. Und die Suche nach seinem leiblichen Vater. Eine Suche nach Antworten, Identität und innerem Frieden.